Prijavi

Sam hodim vsaj vsaka dva meseca na masažo. In to k strokovnjakinji, ki je bila včasih fizioterapevtka za športnike.  Tako, da ja, zelo pomaga  Ne morem verjett, kako je do tega prišlo.  Po vseh hojah v hribih, po vseh tekih, po vseh vožnjah s kolesi in padcih sem jo na koncu "fasal" na enem pikniku.  In to medtem, ko sem sedel za mizo. En nenaden gib noge in je bilo končano.😕 Nisem več mogel zravnati noge.  

Ja ma res ...😉😉😁😁 Ti pošljem na zs 😁

v osnovi bi človek moral hoditi na masaže vsaj 4-6x na leto, da se problematične sklepe/mišice ki najbolj trpijo, sploh po 40+, neguje (sploh razni sklepi, narastišča, itd...)....ker sicer je potem prepozno. jaz sem sedaj to začel prakticirati in hodim na mesec in pol na športno/protibolečinsko masažo in bom to prakticiral naprej....nekaj stane, ampak če to primerjaš koliko vložiš v avto, razna zavarovanja, itd....se splača tudi vlagati v telo....

Pazi se, @Boss, ker lahko na neznanem kraju ob neznanem času od neznane osebe dobiš obljubo in boš pristal na sodišču...   Takih, ki ti bodo obljubili, je med politiki dovolj. Bolj je vprašanje, kdo je dejansko zmožen kaj ukrenit v tej smeri...

Jaz sem si delno natrgal vezi v levem ramenu v rotatorni manšeti...sem tudi bil trmast, da se bo samo pozdravilo pa sem si zarad tega uničil še narastišče bicepsa/tricepsa, prsi ter mišice v lopatici, ker je vse zaspalo. Pol sem šel privatno k fizioterapevtki(po magnetni) in sva vse poštimala....Je pa trajalo 3 leta, ampak ni bilo potrebne operacije.