Rekreacija (kolesarjenje, tek, pohodništvo,... )

[Nejc1986]

Dobivam spam mail za tunerja za ebike, ki odstranjuje blokado iz 25km/h na celo 50km/h...

Kr neki no

To je zgolj odraz dana?njega ?asa...

[Mraušk Mčk]

Ce bom kupil e-bike, zakaj bi rabil kolena

Ti se kar norca delaj, potem bo? pa jokal.

 

Na 1. programu TV SLO je danes govoril moj ortoped Andrej Lahajner, povzetek njegove razlage o te?avah s sklepi je: ?port = obraba. 

[LabiGT]

ja ja kr neki

naj kupimo ebike po moznosti takega z radarskim tempomatom

[Nejc1986]

Ti se kar norca delaj, potem bo? pa jokal.

 

Na 1. programu TV SLO je danes govoril moj ortoped Andrej Lahajner, povzetek njegove razlage o te?avah s sklepi je: ?port = obraba.

To ima? v mislih oddajo "dobro jutro"?

 

?e je to to... Jaz sem iz njegovega govorjenja razumel ?e marsikaj drugega kot preprost Povzetek "?port=obraba".

Zgleda je res najbolje,da se ulezemo pred TV in ne migamo do konca ?ivljenja...

[Bini]

To ima? v mislih oddajo "dobro jutro"?

?e je to to... Jaz sem iz njegovega govorjenja razumel ?e marsikaj drugega kot preprost Povzetek "?port=obraba".

Zgleda je res najbolje,da se ulezemo pred TV in ne migamo do konca ?ivljenja...

Ne da bi pametoval,vem pa nekaj o tem,ker delam v zdravstvu in vam povem zmernost v?portnih dejavnostih je pravilen nasvet,pa ?e to v razli?nih dejavnostih kar je dobro za celo telo ,da je razbremenjen dolo?en del telesa in pove?ana gibljivost na?ega telesa. Vo?nja s kolesom je pa vredu,saj jo priporo?amo pri rehabilitaciji kolenskega sklepa ampak ne pretiravat! Kolo je slabo samo glede na prisilno dr?o za vrat in hrbtenico zato je potrebna ?e kaka druga dejavnost,da razbremenimo vezi in mi?ice na tem delu telesa. Lp

[Nejc1986]

Ne da bi pametoval,vem pa nekaj o tem,ker delam v zdravstvu in vam povem zmernost v?portnih dejavnostih je pravilen nasvet,pa ?e to v razli?nih dejavnostih kar je dobro za celo telo ,da je razbremenjen dolo?en del telesa in pove?ana gibljivost na?ega telesa. Vo?nja s kolesom je pa vredu,saj jo priporo?amo pri rehabilitaciji kolenskega sklepa ampak ne pretiravat! Kolo je slabo samo glede na prisilno dr?o za vrat in hrbtenico zato je potrebna ?e kaka druga dejavnost,da razbremenimo vezi in mi?ice na tem delu telesa. Lp

Se strinjam. Fajn so tudi kaksne vaje za moc in stabilizacijo trupa. Sicer znajo o tem tudi predvsem smucarji marsikaj povedati, ko pride do poskodb sklepov (kolena), zaradi mocne prednje stegenske misice in zapostavljenih misic na "zadnji" strani nog... pa?; zmernost. Kot povsod v zivljenju.

 

In poslusati lastno telo. Jaz obozujem trenutke, ko sem na kolesu pa se veeeno znam ustaviti.

 

Na kratko sem bil v cetrtek in potem v soboto 6km lahkotnega teka in potem nikakor nisem bil taprav. Vikend frei, vceraj bi lahko sel na kolo ali te?. Pa nisem sel, ker izhajam iz tega, da sportam ker si zelim, ne ker bi moral... cel vikend prelezal in prelenaril in pasalo je.

 

No, vceraj zvecer sem komaj cakal danasnje jutro in kratko voznjo pred sluzbo... jebemu je pasalo...

[Z M A J]

Bi bilo res fajn malo bolj urejeno vse skupaj in bolj?e povezave.

 

https://www.24ur.com/novice/slovenija/premalo-kolesarskih-stez.html

[Mraušk Mčk]

Bi bilo res fajn malo bolj urejeno vse skupaj in bolj?e povezave.

 

https://www.24ur.com/novice/slovenija/premalo-kolesarskih-stez.html

Saj bo saj bo. Takoj po letu 2040 ko je predvidena izgradnja tretjih pasov na ?e zdaj preobremenjenih delih avtocest, bodo pa za?eli s postopkom ume??anja kolesarskih poti v prostor in razgrnitvijo dr?avnega plana.

[Mraušk Mčk]

Da se ?e pohvalim, v?eraj zve?er sem se ?el z biciklom zgubljat v temo in to po gmajnah na pobo?je kjer ?e nikoli nisem vozil. Pri zgubljanju sem bil tako uspe?en, da sem v dolini pri prvi hi?i moral posvetit v hi?no ?tevilko, da sem izvedel v katero vas sem sploh pri?el.

 

Sem pa dobro sprobal nove pakne - prej?nje sranje od metalik paken sem samo po 100km vrgel ven, nevem kdo me je nasral da so pa metalika pakne tabol  .

[Nejc1986]

S fenomenalno ekipo naredil super 207kilometrski izlet po Prekmurju , Avstriji in Mad?arski.

[Nejc1986]

?e trasa ?e je kdo iz tistih koncev oziroma ?e koga zanima; ms-cankova-roga?evci-st.anna-mono?ter-?alovci-hodo?-bogojina-dobrovnik-lendava-razkri?je-ljutomer-krizevci-ver?ej-ti?ina-petajnci-gederovci-ms.

 

Na koncu ?li na kosilo v gostilno Nona v MS. Lahko samo pohvalim; zelo dobro. Baje imajo najbolj?e pizze v MS in ?eprav jih imajo tudi z polnozrnatim testom , sem se uprl in jedel pi??anca s kupom zelenjave in bilo je ve? kot fenomenalno. ?e bo kdo tam v dvomih kam It jest;tole je super zadeva.

[Slash13]

V?eraj mi je po dolgem ?asu spet uspelo it v hribe in sicer na Krn. Super son?en dan, prave temperature, ?tart ob zgodnji uri, tako, da je pri spustu pri?la v po?tev ?e zimska oprema.

 

Med prvomajskimi prazniki so v planu ?e Mojstrovke.

 

[Nejc1986]

Nekateri dnevi so preprosto popolni in vo?nje prav tako.

 

Je bil plan iti za Max 80km uizi na kolo po v?eraj?njem 207km izletu. No...do Bogen?perka preko Panc in Javorja ter ?martnega res ni ?lo brez , da bi malo ?util noge od v?eraj... Ko pa sem obrnil 65i km , je pa za?elo leteti....

 

V Ivan?ni Gorici sre?al neznanega kolesarja,ki se pripravlja na Ironman (kapo dol) in sva skupaj ?la do sostra preko Panc (zame drugic danes),kjer sem jaz nadaljeval ?ez Orle in Lavrice do doma. In kdo bi si mislil; po parih minutah skupne vo?nje ugotovila,da sva oba bila v istem apartmaju tik pod passo Gavio. Svet je majhen in lep.

 

Zakaj omenjam 65i kilometer? Ker to pomeni,da je letos za mano ?e ve? kot 4000km in hkrati skupno ve? kot 30000km odkar sem leta 2014 kot tip brez kondicije ,kateremu je tehtnica skoraj ?e pokazala tromestno stevilko,za 290eur kupil cenenega trekinga in za?el (ponovno) odkrivati , ne samo kolesarjenje,ampak sportno mentaliteto...

 

Prav poseben dan.

[Nejc1986]

Izkoristil ?e zadnji , tretji, frei dan.

 

Zjutraj ?tartal iz lj preko Cerkelj na Gorenjskem na Krvavec, spust cez Kamnik do Ljubljane , skok na Pance (kufe s kolesarskim kolegom),?e na sosednji Javor , spust po dolini Besnice do Podgrada in domov v Ljubljano...

 

Super 130km,na koncu malo vetrovno ,ampak vseeno toplo.

 

To so lepo izkori??eni prazniki....

[Nejc1986]

No? ima svojo mo?...

?e je slu?ajno kak?en interesent (deeyan,saj ima? specialko,ne? ).

https://maribor-pohorje.si/diagonala-335-15-6-2019.aspx

Seveda se lahko odpelje tudi "samo" poljuben del poti. Za dober namen in dru?enje gre.

[Nejc1986]

Napoved je kazala de? cel dan... Ob 7h ?tartal v rahel de? in bolj kot sem se oddaljeval od Ljubljane, lep?e vreme je bilo.

 

Na trenutke mi je ?e bilo ?al,da sem vozil V windstoper-ju in Zimskih hla?ah ter dolgih rokavicah...

 

No... Od Grosuplja do Ljubljane me je vseeno konkretno napralo...

 

Dobrih 80km. Ljubljana-pecar-besnica-javor-pance-polica-polzevo-lu?e-grosuplje.

A ti prinesem? Jaz sem spet tle (6i?). V nedeljo je pa SR65 ta glavna panoramska cesta zaprta zaradi bicilkjade...

A to mene spra?ujes?

[Z M A J]

?estitke za pogum in odlo?nost, ker kdor ?aka popoln trenutek, ga morda ne bo nikoli do?akal

[Nejc1986]

?estitke za pogum in odlo?nost, ker kdor ?aka popoln trenutek, ga morda ne bo nikoli do?akal

To?no to. Saj vemo; ni slabega vremena, so zgolj ljudje z izgovori...

[LabiGT]

Ja ja whatever

Ce je slabo vreme je milijon ostalih stvari, ki jih lahko naredim. Kolesarjenje ni eno izmed njih :-)

[Nejc1986]

Ja ja whatever

Ce je slabo vreme je milijon ostalih stvari, ki jih lahko naredim. Kolesarjenje ni eno izmed njih :-)

Ja pa? dela? stvari ki jih mora? , ali pa ki te veselijo. Ampak Mislim,da ?e nekaj res rad po?ne?, ti zgolj "slab?e " vreme (recimo tako kot je bilo danes) ne more biti jezi?ek na tehtnici ,da se tega ne bo? lotil.

[Mraušk Mčk]

Na dan OF se je dru?inski kolesarski izlet zaklju?il z nekajkilometrskim ?printom. Zmagali smo za las - v trenutku ko smo zapeljali v doma?o gara?o se je razvilo neurje s to?o.

Je slabo vreme in so izgovori zakaj ni dobro da nas doleti- na?a 5letnica ima 15 kil in bi se v trenutku podhladila ?e bi jo zmo?ilo.

[Nejc1986]

S prijatelji ?elimo 18.5.organizirati prijateljsko kolesarjenje na celjskem koncu v dolzini cca 250km in 2500 visincev...

 

Te konce (vsaj iz Kolesarskega vidika)bolj slabo poznam(o), zato bi prosil za malo pomo?i.

 

Pogoji: vozilo se bo s cestnimi kolesi, ?immanj prometne ceste oziroma ?immanj nevarne, pa? zajemati mora ta konec okoli Celja .

 

Kakr?nikoli predlogi (seveda,tudi za le del trase)so dobrodo?li.

[Z M A J]

Poskusite nekako zdru?iti (med drugim): Celjsko ko?o, Marijo Reko (iz Trbovelj do Prebolda) in Logarsko dolino, opcija je tudi proti Rogli.

[Nejc1986]

Poskusite nekako zdru?iti (med drugim): Celjsko ko?o, Marijo Reko (iz Trbovelj do Prebolda) in Logarsko dolino, opcija je tudi proti Rogli.

Tnx. Sem posredoval organizatorju. Sicer poznam vse te konce,ampak je v?asih probelm najti kolesarjem prijazno povezavo.

[Z M A J]

Logarsko pove?e? tudi na Prelaz Podvolovljek in potem preko ?rnivca nazaj spust proti GG ter Mozirju, eventuelno Celju.

 

(predlagam da napi?e? ZS Deeyan-u in pa Schurda), to sta Mazda?a s Powzele, oba2 strastna biciklatorja.