Skoči na vsebino

Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

Ustvari kratki URL


Priporočeno sporočilo

Napisano

No po dogem ?asu sem se tudi jaz malo pretegnil :P Imel sem ?portni dan najprej tekmovanje v odbojki in osvojil 1. mesto :danzoman: in potem ?e nogomet ki pa se je kon?al z zvitim gle?njom in bole?inami v mi?icah(Naslednji dan) Tako da se bo treba mal bolj aktivno gibat :P:D

  • Odgovori 496
  • Ustvarjeno
  • Zadnji odgovor

Najbolj aktivni uporabniki v tej temi

Najbolj aktivni uporabniki v tej temi

Napisano

allyssa kofein je splo?no znan po tem da te po?ivi in z tem tudi pove?a sr?ni utrip.

 

Marsikje sem bral, da tisti dan ko ne trenira?, bi blo priporo?ljivo spit 1 kavo, da telo tudi tisti ?as malce bol dela in ne samo po?iva.

 

Bom kopiral ?lanek in prilepil tukaj, saj je veliko napotkov za pravilni tek

Napisano

Ja sej to o kofeinu vem,..power force je kofein in taurin u kapsulah,..in ga uzamem tud zjutri,..

 

in sm ga jemala ?e prej,..sam ni mi jasn zakaj tak pulz u?er,..verjetn bo kombinacija vro?ine, power forca in premal spanca :ne vem: bom pa? mogla kasnej laufat al pa ve? spat :hohoho:

NiKoLi Ne ReCi NiKoLi!
 

Napisano

Jz bl priporo?am zdravo kme?ko prehrano in nobenih substanc, sicer bi pa loh ve? kolega RedWind povedu, k se mi zdi da dost obvlada te zadeve! :danzoman:

Dobrodo?li na forumu!

Napisano

kukr sm se js pogovarjala s tem kolegom k smo bli u Logatcu je tud on na teh t.i. "substancah"

 

"substance" rulz :ouje:

NiKoLi Ne ReCi NiKoLi!
 

Napisano

No po dogem ?asu sem se tudi jaz malo pretegnil :P Imel sem ?portni dan najprej tekmovanje v odbojki in osvojil 1. mesto :danzoman: in potem ?e nogomet ki pa se je kon?al z zvitim gle?njom in bole?inami v mi?icah(Naslednji dan) Tako da se bo treba mal bolj aktivno gibat :P:D

 

In kako to?no lahko osvoji? prvo mesto v odbojki.... :blink::hohoho:?zmeden?

 

 

 

Jest sem danes na piniku osvojil prvo mesto v pikadu :danzoman::bravo:

 

 

....oziroma sem metal to?no eno igro in se mi je usral kot ?e nikol, pa sem nabrisal vse "kafanske majstre" na?e firme.... valda sem se pol izgovoru, da so pregnili zame, naj kar sami ?e mal vadijo.... :hohoho:

Va?n je da piha - na morju al pa na motorju.

Napisano

....oziroma sem metal to?no eno igro in se mi je usral kot ?e nikol, pa sem nabrisal vse "kafanske majstre" na?e firme.... valda sem se pol izgovoru, da so pregnili zame, naj kar sami ?e mal vadijo.... :hohoho:

 

smart move man... sam zdaj ne sme? nikoli ve? z njimi igrati in bo? ostal ve?ni ?ampijon :bravo:

33112_1.png

Napisano

In kako to?no lahko osvoji? prvo mesto v odbojki.... :blink::hohoho:?zmeden?

Jest sem danes na piniku osvojil prvo mesto v pikadu :danzoman::bravo:

....oziroma sem metal to?no eno igro in se mi je usral kot ?e nikol, pa sem nabrisal vse "kafanske majstre" na?e firme.... valda sem se pol izgovoru, da so pregnili zame, naj kar sami ?e mal vadijo.... :hohoho:

 

Premaga? nasprotnike :ne vem:

Napisano

js mam pa ?e dva dni fuuuuuul zdravo prehrano,...?okolada, sladoled & bon?ki :bravo::hohoho::hohoho:

 

pa ?e laufat ne smem, druga? me bo sis ubila,..baje morm ohrant lepo frizuro do torka :hohoho:

NiKoLi Ne ReCi NiKoLi!
 

Napisano

Ja ja,se frizura pa zdrava prehrana je ful povezano.... :hohoho::hohoho:

Ti?a vun!!

 

Eni pijejo vsak dan,eni bolj poredko,eni pa kuj iz fla?e!!

Napisano

ma jutr mam izpit in sm ful pod stresom :P

 

nasledn pondelk s kolegico skupi ?tartava :jupiii: dieto mislm :hohoho:

NiKoLi Ne ReCi NiKoLi!
 

Napisano

Aha,sn ?e mislo,da bota par postale..... ?zmeden?

 

 

 

:hohoho::hohoho::hohoho:

Ti?a vun!!

 

Eni pijejo vsak dan,eni bolj poredko,eni pa kuj iz fla?e!!

Napisano

ne ne,..sam baje sm ji za zgled,..in me je prosila ?e ji loh pomagam da ho?e shuj?at,...js pa valda ego do pakistana pa takoj za akcijo :hohoho::hohoho::hohoho:

NiKoLi Ne ReCi NiKoLi!
 

Napisano

Ego do Pakistana........ ?zmeden? Pa kaj si nor,kaka izjava..... :hohoho::hohoho:

Ti?a vun!!

 

Eni pijejo vsak dan,eni bolj poredko,eni pa kuj iz fla?e!!

Napisano

Ja no,re?ima do Maribora pa roka! :P:hohoho:

Ti?a vun!!

 

Eni pijejo vsak dan,eni bolj poredko,eni pa kuj iz fla?e!!

Napisano

Hmmm........ne! :ne vem: Je pa za trenutek sonce zginlo.....a je to to??? :P:hohoho:

Ti?a vun!!

 

Eni pijejo vsak dan,eni bolj poredko,eni pa kuj iz fla?e!!

Napisano

Ne,zaj se je son?ek pokazal v vsem svojem sijaju. :bravo:

Ti?a vun!!

 

Eni pijejo vsak dan,eni bolj poredko,eni pa kuj iz fla?e!!

Napisano

valda,..odseva od moje nove blond barve :bravo:

 

A ma? metalik farbo na glavi?? :lol::hohoho:

Ti?a vun!!

 

Eni pijejo vsak dan,eni bolj poredko,eni pa kuj iz fla?e!!

Pridružite se pogovoru

Objavljaš lahko sedaj in se registriraš pozneje. Če imaš račun, se lahko prijaviš, če želiš objavljati s svojim računom.

Gost
Odgovori na to sporočilo...

×   Prilepljeno kot obogateno besedilo.   Prilepi raje kot enostavno besedilo

  Only 75 emoji are allowed.

×   Vaša povezava je bila samodejno vdelana.   Namesto tega raje prikaži samo kot povezavo

×   Tvoje predhodno sporočilo je bilo obnovljeno.   Izbriši besedilo iz urejevalnika

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...

  • Zadnja sporočila

    • Akumulator je že star 5 let, samo sem danes meril napetost, pa lepo drži 12.3 ob kontaktu in ob prižganem avtu 14.2 kar naj bi bilo ok.
    • Dobra zgodbica.    Vsi na forumu in tudi drugi, ki jih poznam, jamrajo, da je Nexem mehka pri bočnici in robe pobira.   Če hočeš met gume, ki dolgo držijo, ne jemlji športnih. Avto je imel serijsko Primacy 4, pa ima trenutno 80k km in 6 let. Gume še imajo 4mm, samo grejo vstran, ker so drsalnica in pokajo. Sam raje vidim športno gumo, ki se obrabi, kot pa gumo, ki povprečno drži in gre na koncu s profilom na odpad/Bolho.
    • Čisto enostavno rešiti. Pač ne pije se, ko greš za volan. Se čudno sliši, a tako je.
    • Evo , jaz sem tudi zamenjal z novimi Alpin7 (dot 3125 in celo made in germany)....sem se pogovarjal malo za letne v dimenziji 225/45R18 in mojster pravi Nexen nfera sport -> ima kdo na forumu ? (da je zelo dobra guma - price&performance in da so imeli do sedaj samo 1 reklamacijo, vse ostalo bp), sam z letnimi michelin ps4 nisem bil zadovoljen v smislu obrabe, saj so zdržale samo 3 letne sezone, kar se mi zdi malo ob normalni vožnji.....je pa razlagal, da imajo sedaj z iskanjem čim boljših ocen vsi proizvajalci - predvsem premium težave z hitro obrabo (predvsem robov zaradi mehkih bočnic), tako michelin, conti, goodyear....tako da.....no nekaj časa je še do marca 26 in novih letnih gum    
    • 225/45/17 91w 2023 letnik Bile so na Toyota Corolla, sedaj smo kupili celoletne     cena in dodatne info po dogovoru
×
×
  • Ustvari novo...

Pomembna informacija

Spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja funkcionalnosti in boljše uporabniške izkušnje spletnega mesta. Z uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo piškotkov.