Zdrava prehrana, ?port in rekreacija

[Boss]

mhm,..tako k ma Boss avto

 

aha pa te imam, ti so torej tista, ki mi je spajznla korekturne barvice od moje Mazdice

[Allyssa]

aha pa te imam, ti so torej tista, ki mi je spajznla korekturne barvice od moje Mazdice

 

 

ne bom ve?

[Allyssa]

a je kdo zaslediu u nedelcu akcijo za skupno huj?anje? keri idioti,..ceu tedn se fila? z zeljno juho, ker ma kao negativne kalorije,..za bazaln metabolizem pa itak ?e noben ni sli?u

 

in sej pustmo detajle, da bojo tisti k se bojo dejansko ?li to zgubl 4kg mi?ic pa vode, ?ez 14 dni pa dobil nazaj use + bonus paket 4 free

 

in pol ?e ta Tof k je u?er pametvov pr Radotu,..bog se jih usmil,..

[ReDevil]

Jebe? te neke ?upce!

 

Men najbl pa?e eno urco prej ustat, odlaufat 8 krogov, pa je pol po?utje bomba, glede ostalih zadev pa tkole pravm, ?e je voz na nivoju, ga mora tut orng dec vozt in delam na tem!

 

P.S. Po?utje je res dobro pol po teku in to cev dan pa ?e zspan nism n?!

[Allyssa]

ja sam res,..zjutri je zakon laufat,..?koda da mi ne znese ?e delam,..ker ob pol 5h ustajat za laufanje pred slu?bo pa no go

 

?eprou dons sm mela spet hece s pulzom,..gledam na uro,..vidm 138 pa mi je blo ?udn ker sm mela kr fajn tempo,..pogledam ?e 1x,..238 ne vem a se je men odfukal al se je pulzmetru,..ampak sm sam ?akala kdaj me bo fr?lok no pol sm se ustavla za par sekund in je padu na 150,..tko da pol ni ve? narast ?ez 160

[ReDevil]

Hm sli? se kot birokratska napakca pa? dvojka nmest enka, u realnosti pa so loh mav huj?e posledice, tko da 238

[Rocky]

ja sam res,..zjutri je zakon laufat,..?koda da mi ne znese ?e delam,..ker ob pol 5h ustajat za laufanje pred slu?bo pa no go

 

?eprou dons sm mela spet hece s pulzom,..gledam na uro,..vidm 138 pa mi je blo ?udn ker sm mela kr fajn tempo,..pogledam ?e 1x,..238 ne vem a se je men odfukal al se je pulzmetru,..ampak sm sam ?akala kdaj me bo fr?lok no pol sm se ustavla za par sekund in je padu na 150,..tko da pol ni ve? narast ?ez 160

 

 

jst grem na polno, pa 200 se nisem dosegu...

 

tezko verjamem, da je 238 realno :ne vem:

 

kero uro mas?

[ReDevil]

Rok ti ma? Renojev procesor u seb, k se te?ko zvrti, vrjetn pi?e DCI na njemu!

[Allyssa]

ma ja sej se men tud zdi da je blo to tko,...en ?kratek,..ker druga? pazm da ne grem ?ez 160,..kje je pol ?e 200

 

ampak sm ?la zdle gledat in je u spominu pod max utrip res 238

[poky]

ker druga? pazm da ne grem ?ez 160,..kje je pol ?e 200

 

 

 

In pol ti meni predlaga? dizel power???

 

 

 

[Alex]

In pol ti meni predlaga? dizel power???

 

He,he.

[Merkach]

mi lahko verjames na besedo , ko bos mela pulz 238 , nebos vec sama sla kam.

 

Ura te zajebava , morda se premalo potis in ima pasek slab kontakt tu in tam.

 

Nic bat. Drugace pa , vsaka cast tistim ki laufate. Js ne morm kej ce se ne vrti , vsaj picikl , pol ni zame.

 

Drugac pa osnovna nacela :

 

1.majn cukra / tudi v pijacah ...pravzaprav predvsem v pijacah. 1.5 l fruca = 180 gramov cukra...ostale pijace niso dalec zadaj.

 

2. Vec pokurit kot gre noter. / ce vec da nebos telovadu alpa migu pac majn jes./

 

3. Dost spat. Po 7-8 ur spanja na kupu mora bit.

 

Pa migat. Pa migat .

[theBill]

Danes naredil 1 trebu?njak.....ko sem se s kav?a stegnil po daljinca...

[Allyssa]

ma ja,..sj pravm da je biu en ?kratek,..k mam tko al tko ful nizek pritisk,..zadn? pred laufanjem sm mal spremlala pulz u mirovanju,..47

 

zjutri vr?em vase 2g l-karnitina pa dva al pa tri power force,..

 

in ta tedn oz odkr se je za?ela ta sopara sm pa sploh ?udna,..skoz se mi vrti,..sploh k ustanem me kr zmanka,..mybe tud zato k sm zman?ala dozo dnevno popitih kav

[Merkach]

Js sm meu tud nizek pritisk...pa se je malo normalizirala zadeva odkrat migam...to bo menda ene 10 let ..

 

Zutr v mirovanju je 47 ze ena vredu vrednost ves. Tahujs sportniki majo pod 30.

 

Dodatki pa ... po pameti. Krnitine je lepa zadeva ... za denarnco praznit . tistih kavic pa kmalu nebos vec pogresala ... se navadis kmalu.

[Allyssa]

zakaj ?e za denarnco praznt? ga pa ?e neki ?asa uporablam skupi s power forcom in je ful razlika a gre? laufat z njim al pa brez,..

 

sicer je pa to ?e tamau stro?ek u primerjavi z ostalimi dodatki

[Merkach]

Treniru sm ze vec punc , smo delal tud teste a pomaga al ne...zadeva pomaga. Ce vrjames da pomaga , drugace ne , je pa res da ni drag.

 

Ti bo danes uspelo ne imet zadnjo besedo ?

[Allyssa]

ne bo uspel ne met zadno besedo,..

 

in kako to?no ste testiral to zadevo ?e smem pra?at?

[ReDevil]

In pol ti znanstveniki tole ugotovijo!

 

http://24ur.com/naslovnica/servisi/vizita/...621_3100378.php

[Merkach]

Ma ce bo clovek vse te poslusu bi se mu direkt zmesalo. Js treniram veselo naprej , ce me pobere infartk me pa.

 

 

 

 

 

 

In pol ti znanstveniki tole ugotovijo!

 

http://24ur.com/naslovnica/servisi/vizita/...621_3100378.php

 

 

ne bo uspel ne met zadno besedo,..

 

in kako to?no ste testiral to zadevo ?e smem pra?at?

 

 

Lahko vprasas. Na tistem soku.

[Allyssa]

na kak?nem soku? :ne vem:

[Merkach]

jabolcni ali breskov.

 

 

na kak?nem soku? :ne vem:

 

[Allyssa]

tis ?udn

[Merkach]

tis ?udn

 

 

Hvala.

[Allyssa]

ja no,..?e ste ?e testiral me zanima na kak?en na?in, kako ste merl rezultate,..kak?ni so bli rezultati pr tistih k so jemal in pr tistih k niso,..