Skoči na vsebino

Rekreacija (kolesarjenje, tek, pohodništvo,... )

Ustvari kratki URL


Priporočeno sporočilo

Napisano

Ufffff čist se m izžet..

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano (urejeno)

Drugi tek letos,..desus varijanta

image.png

Popravljeno od Tilen5

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano

Meh,...prav da je mal zeblo

 

image.png

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano

Ne to ni Lokovec je Lokavec

 

image.png

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano

Jaz bom pa kar nekaj časa odsoten s te teme. 😕 Izgleda, da mi je stranska vez natrgana. Čaka me magnetna resonanca in pregled v Valdoltri. 

Koliko časa se to celi, nimam pojma. 😕

  • Začuden 1
  • Žalosten 5

 

 

Napisano
pred 13 minutami je Alex napisal:

Jaz bom pa kar nekaj časa odsoten s te teme. 😕 Izgleda, da mi je stranska vez natrgana. Čaka me magnetna resonanca in pregled v Valdoltri. 

Koliko časa se to celi, nimam pojma. 😕

Čimprej okrevaj in se dobro fizično pripravi na naslednjo sezono.... :party0035:

Napisano
pred 37 minutami je Alex napisal:

Jaz bom pa kar nekaj časa odsoten s te teme. 😕 Izgleda, da mi je stranska vez natrgana. Čaka me magnetna resonanca in pregled v Valdoltri. 

Koliko časa se to celi, nimam pojma. 😕

Važn da se ćlovek fajn poceli pol pa akcija naprej, brezveze si še bolj zjebat.

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano
pred 3 urami je Alex napisal:

Jaz bom pa kar nekaj časa odsoten s te teme. 😕 Izgleda, da mi je stranska vez natrgana. Čaka me magnetna resonanca in pregled v Valdoltri. 

Koliko časa se to celi, nimam pojma. 😕

Ej...vse dobro in hitro se pozdravi 😉👍👍👍samo počasi 😁

Napisano
dne 1. 10. 2025 ob 18:26 je Tilen5 napisal:

Drugi tek letos,..desus varijanta

image.png

Desus gor dol, vse je boljš k nič hehe 😉 

pred 13 urami je Alex napisal:

Jaz bom pa kar nekaj časa odsoten s te teme. 😕 Izgleda, da mi je stranska vez natrgana. Čaka me magnetna resonanca in pregled v Valdoltri. 

Koliko časa se to celi, nimam pojma. 😕

Čimprej se pocajti za nove zmage 💪

 

 

Napisano
pred 14 urami je Alex napisal:

Izgleda, da mi je stranska vez natrgana.

 

Nisi povedal kaj si počel... padel, se je kdo vate od strani v koleno zadel? Sprašujem zato, ker sem imel enako in sem bil tolk trmast, da sem se samozdravil. Dobro leto nobenih naporov, rahlo otečeno koleno me je vedno na to opomnilo. Ker nisem mogel več igrat košarke sem se se po dobrem letu in pol počasi začel ukvarjat airsoftom. Seveda z opornico za koleno.

 

Košarko sem začel nazaj igrati šele po 6 letih in od takrat vedno in samo z opornico. 

 

V praksi je tako, če je koleno dokaj stabilno se to šteje kot lahka poškodba in se jo da sanirat samo z zdravljenjem, v kolikor pa koleno rata nestabilno pol pa ni druge kot operativni poseg. Je pa vedno jeba v tem, da koleno nikoli ni več atako kot je bilo. Sicer pa MR bo povedal več ali manj vse. Ampak kakor koli ... kolo ja, ampak za razne spuste in ekstremne vožnje po naravi pa raje pozabi za vsaj dve sezoni. 

33112_1.png

Napisano

Jaz sem si delno natrgal vezi v levem ramenu v rotatorni manšeti...sem tudi bil trmast, da se bo samo pozdravilo pa sem si zarad tega uničil še narastišče bicepsa/tricepsa, prsi ter mišice v lopatici, ker je vse zaspalo. Pol sem šel privatno k fizioterapevtki(po magnetni) in sva vse poštimala....Je pa trajalo 3 leta, ampak ni bilo potrebne operacije.

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano

v osnovi bi človek moral hoditi na masaže vsaj 4-6x na leto, da se problematične sklepe/mišice ki najbolj trpijo, sploh po 40+, neguje (sploh razni sklepi, narastišča, itd...)....ker sicer je potem prepozno. jaz sem sedaj to začel prakticirati in hodim na mesec in pol na športno/protibolečinsko masažo in bom to prakticiral naprej....nekaj stane, ampak če to primerjaš koliko vložiš v avto, razna zavarovanja, itd....se splača tudi vlagati v telo....

  • Všeč 1
  • Začuden 1
  • Zmeden 1
  • Ljubim 1
Napisano
pred 22 minutami je sportman333 napisal:

v osnovi bi človek moral hoditi na masaže vsaj 4-6x na leto, da se problematične sklepe/mišice ki najbolj trpijo, sploh po 40+, neguje (sploh razni sklepi, narastišča, itd...)....ker sicer je potem prepozno. jaz sem sedaj to začel prakticirati in hodim na mesec in pol na športno/protibolečinsko masažo in bom to prakticiral naprej....nekaj stane, ampak če to primerjaš koliko vložiš v avto, razna zavarovanja, itd....se splača tudi vlagati v telo....

Sam hodim vsaj vsaka dva meseca na masažo. In to k strokovnjakinji, ki je bila včasih fizioterapevtka za športnike. 

Tako, da ja, zelo pomaga 

pred 2 urama je Boss napisal:

 

Nisi povedal kaj si počel... padel, se je kdo vate od strani v koleno zadel? Sprašujem zato, ker sem imel enako in sem bil tolk trmast, da sem se samozdravil. Dobro leto nobenih naporov, rahlo otečeno koleno me je vedno na to opomnilo. Ker nisem mogel več igrat košarke sem se se po dobrem letu in pol počasi začel ukvarjat airsoftom. Seveda z opornico za koleno.

 

Košarko sem začel nazaj igrati šele po 6 letih in od takrat vedno in samo z opornico. 

 

V praksi je tako, če je koleno dokaj stabilno se to šteje kot lahka poškodba in se jo da sanirat samo z zdravljenjem, v kolikor pa koleno rata nestabilno pol pa ni druge kot operativni poseg. Je pa vedno jeba v tem, da koleno nikoli ni več atako kot je bilo. Sicer pa MR bo povedal več ali manj vse. Ampak kakor koli ... kolo ja, ampak za razne spuste in ekstremne vožnje po naravi pa raje pozabi za vsaj dve sezoni. 

Ne morem verjett, kako je do tega prišlo. 

Po vseh hojah v hribih, po vseh tekih, po vseh vožnjah s kolesi in padcih sem jo na koncu "fasal" na enem pikniku. 

In to medtem, ko sem sedel za mizo. En nenaden gib noge in je bilo končano.😕 Nisem več mogel zravnati noge.

 

  • Všeč 1
  • Zmeden 1
  • Žalosten 1

 

 

Napisano

Ne vem, ali smo že kaj govorili o kvalitetnih kolenskih opornicah. Sicer bi si vsi želeli, da bi jih potrebovali čim manj a včasih pač brez tega enostavno ne gre. S športom se pač moramo ukvarjati kljub poškodbam. 

Sam jo pri smučanju obvezno uporabljam. Prej sem uporabljal opornice znamke Mueller. Pred leti mi je kolega, sicer kirurg, svetoval firmo in opornico GenuTrain S Pro. Je zelo kvalitetna in enostavna za nosit. Svetujem pa, da kdor jo bo ( upam, da čim manj ) potreboval, da gre osebno v to trgovino in sproba različne velikosti. Ker mora res bit udobna. S časom se lepo preoblikuje po nogi in sploh ne vem, kdaj jo nosim. 

 

WWW.BAUERFEIND.SI

Aktivna opornica z nastavitvijo kota, s stransko ojačitvijo Stranske ojačitve v aktivni opornici...

 

 

 

Napisano
pred 3 urami je jures napisal:

Saj edinkrat v zivljenju ko si ti zraven mene, ognjemet ali marela zadene avto ...

 

Privlačim nevolje. To ni še nič, grem čez brv čez Savo tam pri vas... Čez en teden brvi ni več - odnesla poplavna voda. Grem mimo prvič v življenju ogromne sončne elektrarne tud tam pri vas v Zavrhu, pa pol ure za tem zgori celotno ostrešje. 

 

Sej ne vem a se temu reče baksuz, ampak "tok tok po lesu" nekak se vedno na koncu izide pa čeprav so me recimo z biciklom že 2x naložili na havbo.

33112_1.png

Napisano
pred 3 minutami je jures napisal:

Se prav si sel tud cez most v Medvodah....

 

Tud ja 😢

33112_1.png

Napisano
pred 7 urami je Alex napisal:

Sam hodim vsaj vsaka dva meseca na masažo. In to k strokovnjakinji, ki je bila včasih fizioterapevtka za športnike. 

Tako, da ja, zelo pomaga 

Ne morem verjett, kako je do tega prišlo. 

Po vseh hojah v hribih, po vseh tekih, po vseh vožnjah s kolesi in padcih sem jo na koncu "fasal" na enem pikniku. 

In to medtem, ko sem sedel za mizo. En nenaden gib noge in je bilo končano.😕 Nisem več mogel zravnati noge.

 

Ajej... take poškodbe brez vzroka so najbol neprijetne. Sam počasi rihtaj zadevo pa nobenega pretiravanja in hitenja. Pač si DESUS in bo trajalo dlje, kot če bi to naredil pred 30 leti. Sporoči kaj bo na MR.

33112_1.png

Napisano
pred 1 uro je Mraušk Mčk napisal:

Kite pri teh letih niso več iste kot pri 30ih ali 40ih. 

 

Ampak, jaz sem si vez sfukal, ko sem bil star tam nekje 32-33 let :nevem: 

 

...razen, če govoriš o nekih drugih kitah. 

 

 

  • Haha 1
  • Začuden 1

33112_1.png

Napisano

Je tudi odvisno od posameznika. Pri meni gležnji in kolena tipi topi, nikoli problemov, rama je pa hitro šla

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano

Sreda zasneženi Mangrt, včeraj pa Cojzova koča, za danes je bil predviden vzpon na K2, vendar ta odpade :)))

IMG_20251001_141930.jpg

IMG_20251001_143613_1.jpg

IMG_20251001_153949.jpg

IMG_20251001_161850.jpg

IMG_20251001_165421.jpg

.

IMG_20251004_131220.jpg

IMG_20251004_122109.jpg

IMG_20251004_122058.jpg

IMG_20251004_122043.jpg

IMG_20251004_152244.jpg

  • Všeč 6
  • Ljubim 2

Lepa kot slika, na sliki pa traktor :)

Napisano (urejeno)

Nekateri res ne morejo brez težav, mislim na dogodke danes v visokogorju.... 🥴🤔

Popravljeno od Bini
Napisano

Od petka ko me je prepihalo in prezeblo sem bil prehlajen in nisem kolesaril. Danes je bil prelep dan, da bi bil doma.

image.png

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Pridružite se pogovoru

Objavljaš lahko sedaj in se registriraš pozneje. Če imaš račun, se lahko prijaviš, če želiš objavljati s svojim računom.

Gost
Odgovori na to sporočilo...

×   Prilepljeno kot obogateno besedilo.   Prilepi raje kot enostavno besedilo

  Only 75 emoji are allowed.

×   Vaša povezava je bila samodejno vdelana.   Namesto tega raje prikaži samo kot povezavo

×   Tvoje predhodno sporočilo je bilo obnovljeno.   Izbriši besedilo iz urejevalnika

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...

  • Zadnja sporočila

    • @tommzy, kaj takega? Meni eden najboljših avtov - Kadett E 1.3 S.     
    • @Alex   In še kdo si narobe razlagate vso to moje pisanje.  Daleč od tega, da mi avto ne bi bil všeč.  Če mi ne bi bil ga ne bi kupil.    To je menda lahko jasno vsakemu.  Ne takšnega avta še niso naredili. Popolnega. Ne zame ne za druge. Pri vsakem se kaj najde.   Po testni sem se odločil za Mazdo, ker me je vožnja, motor prepričala. Kot tudi kvaliteta notranjosti.    Pripravljen sem bil "požrt" manj placa v drugi vrsti.    Pa se je po 16.000 vendrale pokazala druga (slaba) stran Mazde.  Ali pa sem jaz naletel na slab primerek.    Ko pa berem po spletu in predvsem tujih forumih mnenja lastnikov pa vidim, da nisem edini s temi problemi.    Recimo primer delovanja matričnih luči v slabših vremenskih pogojih... Po brskanju sem ugotovil, da mi lahko na servisu 100x flashajo software kamere oziroma kalibrirajo pa ne bo nič boljše ker nisem edini ki je to opazil.    Ta sistem je v Oplu deloval neprimerno boljše in ga ni vsaka kaplja, dež zmotil...   Pravtako klima ki je v tem zelo švoh. Sploh avtomatika...    Ampak tega na testni nisem mogel preizkusit...    Ne matričnih pa tudi take vročine ni bilo.    O vzvratnih ogledalih vemo da je hiba... Tega prej nisem vedel...    Malo pa me je "presenetila" škripajoča notranjost. Vse bolj škripa na več koncih.    Sedaj na random vsake toliko nekje v armaturi ali v stropu pokne kot takrat ko kamenček prileti v šipo... Nisem še lociral...    Na slabi cesti še posebej zjutraj ko še ni vročine pa že vse ropoče.    Očitno sem naletel na slab primerek...  Nimaš kaj.    Pa ne narobe razumet... Drugače mi je avto zelo všeč.    In tudi pri oplu je bila kakšna malenkost ki mi je živce parala ampak je bilo teh stvari veliko manj kot pri tej Mazdi.    Saj pravim, da na moje začudenje je bilo od novega malo ali nič problemov z astro proti CX30.    Bom videl kako bofo odreagirali ob prvem servisu... Če bom naletel na gluha ušesa mi pač drigega ne preostane kot, da menjam...   Škoda ker avto se zelo dobro vozi, je ravno prav oddaljen od tal in zame dovolj prostoren.    Pa še eden lepših na trgu v svojem razredu...    Bomo videli kakšen odziv bo na servisu.    Vem, da je motor zanesljiv in ni nek kavni mlinček vendar se je pri moji Cx30 nabralo kar nekaj minusov...   
    • Samo imam občutek, da niso še naredili tako dobrega avta, da bi bilo zanj vse ok. 😉
    • @tommzy, izgleda, da imaš smolo, sranje od avta, se zgodi. Imaš pa hkrati super priložnost in se ga znebiš - koliko doplačaš za 2 tedna staro Vitaro, prevoženih 650 km? Mamo sem včeraj peljal v trgovino in je dejala, da je kot piksna. Na Mazda forumu si pomagamo.     Cena po ceniku v akciji: 25.950 200 priprava 490 vlečna kljuka ___________________ 26.640 €       Suzuki Vitara 1.4 BOOSTERJET HIBRID ELEGANCE ALLGRIP, letnik:2026,25950 EUR - prodam :: Avtonet :: www.Avto.net  
×
×
  • Ustvari novo...

Pomembna informacija

Spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja funkcionalnosti in boljše uporabniške izkušnje spletnega mesta. Z uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo piškotkov.