Skoči na vsebino

Rekreacija (kolesarjenje, tek, pohodništvo,... )

Ustvari kratki URL


Priporočeno sporočilo

Napisano
pred 5 urami je Alex napisal:

Itak, da ne. Sam uporabljam High 5, sport nutrition. 

 

Jaz uporabljam razstopino Resvetrola - izjemno močan antioksidant. Priporočen dnevni vnos je 200mg, t.j. 6 kozarcev rdečega.

Občasno uporabljam Xantohumol - poleg vsega je celo zdravilo proti raku. Uporabljam samo naravnega, pridobljenega iz cvetov hmelja. 

  • Haha 1
  • Ljubim 1

The only aproved cure for too much fun is three much fun!

 

 

Napisano

Da boš dobil 200mg , boš mogu pa precej prece litrov vina spit, tko da se ti ne splača. Razen če hočeš bit koma seveda :)

Napisano
pred 15 urami je Boss napisal:

 

Lahko... gremo pa tud recimo lahko turo treh "vrhov". Najprej na Rožnik pa dol pa na Ljubljanski grad pa dol pa spet gor na Golovec in naprej na Orle.

splaniraj eno lušno turo pa objavi. Se mogoče še kdo opogumi. Par let nazaj sem z analognim fural mimo observatorija-> golovc in potem v gostilnici orle nekaj pojedel (BBQ rebrca in so bila odlična). moram pa imeti nekje na telefonu kako sliko če koga zanima :P 

Napisano
pred 15 urami je Boss napisal:

 

Sam ne same vode... trust me, sem naredil to napako enkrat in edinkrat. Obvezno notri nekaj energijskega sotonic varjante. Ker kako te sama voda zabije to ni res. Enostavno te blokira v kaki vročini in kr obtičiš z energijo. Strašljivo... ne bom nikoli pozabil, kako nemočnega sem se počutil takrat.

ja pivo,viski,... vse za energijo :D. 

v bidon/meh si ponavadi samo vodo vlivam pa potem vzamem sabo kako frutabelo al pa kaj podobnega če grem kako krajšo in ne vzamem nahrbtnika. Če imam pa nahrbtnik si pa dodatno vzamem kako flašo izotonika al pa kaj podobnega kot je oshee, powerrade,...

Napisano

Jaz mam vedno 2 stvari s seboj.. Magnezij 400mg, pa od SIS GO Electrolyte. Ostalo pa kar je je voda, ponavadi kje dodtočim na poti,..štartam pa vedno z cca 3l

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano
pred 38 minutami je Tilen5 napisal:

pa od SIS GO Electrolyte


Pol si pa e-biciklist  ;) 

lp

Thomas

image.png
              mazda CX-60 PHEV327 AWD AT Homura

Poraba (bencin)                        Poraba (elektrika)

Mazda CX-60 Startup animation2.gif

 

Napisano (urejeno)

Evo, prvi dan v Dolomitih je bil bolj ležern kot se spodobi za ogrevanje po gorah... :danzoman:

IMG_20250620_140235.jpg

IMG_20250620_140321.jpg

IMG_20250620_142124.jpg

IMG_20250620_144809.jpg

IMG_20250620_145529.jpg

IMG_20250620_150103.jpg

IMG_20250620_151520.jpg

IMG_20250620_151937.jpg

IMG_20250620_142743.jpg

Popravljeno od Bini
  • Všeč 9
  • Ljubim 1
Napisano

Uživajteee maximalno 😉😁👍👍👍

Napisano (urejeno)

Malo treninga, po Nanosu. Enparkat je nekaj konkretno seleštelo po gozdu, sem takrat kar pospešil konkretno...

 

 

image.png

 

image.png

Popravljeno od Tilen5
  • Všeč 4
  • Ljubim 1

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano (urejeno)

Zgleda je bil danes dan za pranje..sem še kolo opral s prvo stvarjo, ki je prišla pod roke

 

20250622_201300.jpg

Popravljeno od Tilen5

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano (urejeno)

Spet en trening, soparca ni glih pomagala kej....

 

image.png

 

image.jpegimage.jpeg

image.jpegimage.jpeg

 

 

null

Popravljeno od Tilen5

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano

En trening spet... ne ustavim se velikokrat u baru na pivi, ampak tokrat se mi je rez zaluštala velika točena

image.png

 

image.jpegimage.jpeg

image.jpegimage.jpeg

nullnull

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano

Milsim, da si bom umislil nov sedež za kolo,..glede na to da mi je po mojem laičnem mnjenu preširok ter, da me pritiska pod jajci, kljub temu da je pravilno nastavljen(plus zdej se mi je že 2x vnela koža pri vseh teh višincih), ogledana imam 2 morem se pa zapeljati do LJ, da mi zmerijo.

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano
pred 24 minutami je Tilen5 napisal:

Milsim, da si bom umislil nov sedež za kolo,..glede na to da mi je po mojem laičnem mnjenu preširok ter, da me pritiska pod jajci, kljub temu da je pravilno nastavljen(plus zdej se mi je že 2x vnela koža pri vseh teh višincih), ogledana imam 2 morem se pa zapeljati do LJ, da mi zmerijo.

Vročina tudi dela svoje... :nevem:

Napisano

Ja tudi ja :D

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano
pred 21 urami je etcho napisal:

SQlab?

Ogledana mam 2 od selle italia

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano
pred 2 urama je Tilen5 napisal:

Ogledana mam 2 od selle italia

Do sedaj že mnogo let uporabljam in zvozil različne od Selle Italia, vrhunski in velika izbira za vsak tip "riti" in vrsto vožnje (cestna, mtb, gravel...). Sedež je ena najbolj pomembnih komponent... Priporočam ti model z "luknjo na sredi", da razbremeni "jaj...", vsaj meni zelo paše, vendar ni vsaka luknja enaka... In zelo pomembna je dejansko pravilna širina sedeža, dolžina, oblika... glede na tvojo "anatomijo" . Veliko jih na splošno misli, da širši in bolj mehek kot je sedež, bolj bo udoben, za daljše vožnje je ravno obratno...  Je pa res, da je izredno težko dobiti sedež, da ti bo res "pasal", jih moraš ogromno sprobati. V glavnem, jaz sem v enem obdobju skoraj doktoriral na tem 😁 

Napisano (urejeno)

Gledal sem ožjega, ker sem se doma zmeril s pomočjo kartona( mi bodo v lj še bolj natančno) in seveda z luknjo v sredini.

 

Tam do 135mm bi bil zame kolikor sem raziskal.

 

p.s: kot rezervo lahko pogledam še Prologo pa Fizik, če slulčajno to en bo OK

Popravljeno od Tilen5

 

Voznik premium vozila, na premium pnevmatikah ter voznik premium kolesa na premium pnevmatikah.

 

Napisano
pred 5 urami je Mraušk Mčk napisal:

Pred kratkim sem nabavil Ergon SMC Core S/M (9-12CM). Mi ustreza, lahko bi bil še malenkost ožji. 

Popolnoma enakega imam tudi jaz. 

Ergon SMC Core Men Sattel Size: S/M (9-12cm) Color: black/grey.

Meni ustreza v nulo. Tudi po prevoženih 60 kilometrih ni problemov. 

 

 

Pridružite se pogovoru

Objavljaš lahko sedaj in se registriraš pozneje. Če imaš račun, se lahko prijaviš, če želiš objavljati s svojim računom.

Gost
Odgovori na to sporočilo...

×   Prilepljeno kot obogateno besedilo.   Prilepi raje kot enostavno besedilo

  Only 75 emoji are allowed.

×   Vaša povezava je bila samodejno vdelana.   Namesto tega raje prikaži samo kot povezavo

×   Tvoje predhodno sporočilo je bilo obnovljeno.   Izbriši besedilo iz urejevalnika

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Nalagam...

  • Zadnja sporočila

    • Saj bi zadeva še bila smešna, če ne bi bila tako prekleto resnična...   Lev je ustanovil firmo in zaposlil osle kot svoje delavce. Na začetku je vse potekalo odlično. Lev je vodil podjetje, osli so delali in firma se je razvijala. Čez čas je lev spoznal, da so dobički tako visoki, da si lahko privošči managerja. Zaposlil je medveda. Kot profesionalni manager je medved zahteval od oslov različna poročila, da bi lažje vodil podjetje in levu oddajal poročila. Lev je užival, medved je vodil firmo, osli pa so delali in za povrh še pisali poročila. Seveda je medved prav kmalu uvidel, da porabi preveč časa za analizo teh poročil, zato je zaposlil tri volkove, kot poslovodje. Njihovo delo je bilo, da naredijo iz vseh poročil za medveda povzetek. Da bi volkovi dokazali medvedu, kako so strokovni in dobri, so za osle uvedli še dodatno poročilo. To osle seveda ni osrečevalo, saj so morali ostajati v službi po službi, da so spisali vse, kar so volkovi zahtevali. Medved je ugotovil, da morala v firmi pada, zato je zaposlil lisico, da dvigne razpoloženje. Ta je izvajala ankete, organizirala različne tečaje, dogodke, srečanja, … - vse to seveda izven delovnega časa – najraje med vikendi. Osli so vedno bolj očitno izražali nezadovoljstvo. Imeli so vedno več dela in vedno manj časa. Motivacija je padla na dno. Lev je uvidel, da dobiček firme drastično upada, zato je poklical na posvet medveda, volkove in pa lisico. Na sestanku je bilo določeno: potrebno bo odpustiti polovico oslov in tako zmanjšati stroške poslovanja, ostalim oslom pa znižati plačo za 20 odstotkov. Bolj ko berem, bolj premišljujem, če res sodi v rubriko "To je pa kr smeh"...
    • Lepo je vedeti, da nekomu manjkaš. Meni, na primer, kamorkoli pridem, vedno rečejo: "Samo ti si nam še manjkal..."
    • Čudi me, zakaj je večini ljudem nerodno kupiti kondome, medtem ko jim ni noben problem kupiti WC papir, čeprav je bolje biti jebač kot seronja...
    • Tole pa ni za vsakega, to je samo za profesionalce...   Zdajšnji modeli s 6,6 litrskim motorjem ustrezajo evropskim majhnim tovornjakom in so vozni s kategorijo C1, saj je največja dovoljena masa na primer za Silverado 3500 HD z dvojnimi kolesi preko 6 ton in ima nosilnost okoli 3,4 tone... Če pripneš zadaj še prikolico, je pa največja dovoljena masa okoli 16 ton, kar pa niti C1+E ni več dovolj in moraš imeti kar C+E...   Tako da to ni en navaden pick-up, ampak je že kar tovorno vozilo. In se že toka, da ima spodoben motor. Vsekakor pa tega v Evropi ne bo kaj dosti. Za premaknit tako težo, kot jo pelje Silverado 3500 HD z dvojnimi kolesi in prikolico, v Evropi uporabljamo na primer Iveco Eurocargo 110E. In čeprav ima Silverado HD na papirju večji in močnejši motor (6,6 l V8, 470 KM in 1.322 Nm), je Ivecov Tector 7 pravi "heavy-duty" industrijski motor, prilagojen za neprekinjeno delovanje pod polno obremenitvijo. Kako se bo pa pokazal tale novi motor, bomo pa še videli...    Pa še ena malenkost, ki zadnje čase v bistvu niti ni več malenkost: Iveco ima za okoli 5 litrov na 100 km manjšo porabo pri enaki obremenitvi...
    • To se da razumeti, kot da si tako slab voznik, da si nabral kar nekaj izkušenj ... ... ...   Mogoče boljše, če neham...
  • Kdo je trenutno prisoten (Poglej celoten seznam)

×
×
  • Ustvari novo...

Pomembna informacija

Spletna stran uporablja piškotke z namenom zagotavljanja funkcionalnosti in boljše uporabniške izkušnje spletnega mesta. Z uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo piškotkov.